孕妇胃反酸嗳气多因孕期激素变化及子宫增大压迫胃部所致，可通过调整饮食、生活习惯及必要时药物缓解。
饮食调整：少食多餐，避免高脂、辛辣及产气食物，餐后保持直立位30分钟，睡前2小时禁食。
生活习惯：选择宽松衣物，睡觉时适当抬高上半身15°~30°，减少弯腰或屏气动作，缓解腹压增加。
药物干预：症状严重时可在医生指导下使用抗酸剂或H?受体拮抗剂，禁用非甾体抗炎药及喹诺酮类抗生素。
特殊人群：高龄孕妇或有胃病史者需更严格控制饮食，合并食管炎或溃疡时应及时就医，避免自行用药。
注意事项：持续呕吐或呕血需立即就诊，排除妊娠剧吐或消化道出血；症状反复影响睡眠时应尽早干预，防止营养不良。
