发布于 2026-10-01
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尿结石患者宜选择低草酸、低嘌呤、高水分的饭菜,如新鲜蔬菜(菠菜需焯水)、杂粮主食、低脂奶及适量瘦肉,同时增加饮水量。
高草酸尿结石患者:避免菠菜、苋菜、杏仁等高草酸食物,可多吃冬瓜、黄瓜等低草酸蔬菜,烹饪前焯水可减少草酸含量。
高尿酸尿结石患者:减少动物内脏、海鲜、啤酒等高嘌呤食物,适量食用樱桃、番茄等低嘌呤蔬果,选择全谷物主食。
感染性尿结石患者:增加饮水量至每日2000-3000ml,选择清淡易消化的饭菜,如小米粥、清蒸鱼,避免辛辣刺激食物。
特殊人群建议:老年患者需控制蛋白质摄入,避免过量肉类;儿童患者应保证营养均衡,避免挑食;孕妇患者需在医生指导下调整饮食结构,预防结石复发。
















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