萍乡市第二人民医院 妇产科
月子里全身疼的情况下,首先,产妇需要多注意自身保暖,避免受凉,并适当的进行泡脚、局部热敷、汗蒸等方式改善症状。其次,患者需要多注意休息,养成良好的生活习惯,避免过度劳累。而患者还需要适当的调节饮食,尽量以清淡饮食为主,避免食用辛辣刺激以及生冷的食物。并且,患者还需要根据自身情况,适当的进行运动,不但可以促进钙质的吸收,还可以增强机体免疫力,有利于恢复。