上火时可适量饮用玫瑰花茶，其含有的多酚类物质具有一定抗氧化作用，对缓解因阴虚火旺导致的咽喉不适、口干等症状有辅助效果，但具体效果因人而异。
若上火伴随明显咽喉肿痛、口腔溃疡等症状，玫瑰花茶的舒缓作用有限，建议优先选择金银花茶等清热饮品。
体质虚寒者（如易腹泻、手脚冰凉）应减少饮用，以免加重脾胃负担，可搭配生姜片调和寒性。
孕妇及哺乳期女性需控制饮用量，避免过量饮用影响铁吸收，建议咨询医生后再决定是否饮用。
儿童（6岁以下）不建议饮用，因其消化系统尚未完善，玫瑰花茶可能刺激肠胃，可用淡竹叶水替代。
