什么是气虚血虚？

小孩气虚的症状有哪些

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

小孩气虚可能会出现以下症状： 1.精神状态不佳：气虚的小孩可能会表现出精神不振、疲劳乏力、情绪不稳定等症状。 2.食欲不振：小孩可能会出现食欲减退、消化不良、挑食等问题。 3.容易出汗：气虚的小孩在安静状态下也容易出汗，尤其在入睡后更为明显。 4.反复感冒：气虚的小孩抵抗力较差，容易反复感冒、咳嗽。

脾虚气虚怎么办

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

中医认为，脾主运化，是气血生化之源；肺主气，司呼吸。脾虚、肺虚会导致人体出现多种不适症状，如食欲不振、腹胀便溏、乏力、易感冒等。那么，脾虚、肺虚应该怎么办呢？ 一、饮食调理 1.脾虚 原因：饮食不规律、过食生冷、过度劳累等。 调理方法： （1）多吃健脾的食物，如山药、薏米、芡实、白术等。 （2）

气虚肥胖如何补气减肥？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

气虚肥胖的患者可以通过药物治疗、改善生活习惯和调整饮食结构等多方面来补气减肥。首先患者可以适当口服益气除湿的药物,如参苓白术散、补中益气丸、人参归脾丸等,而后患者应该注意避免熬夜,避免暴饮暴食,保证充足的睡眠时间和每日半小时以上的有氧运动。患者还需要注意多吃新鲜的水果蔬菜,少吃高脂肪高糖分的食物,可

血虚眩晕的药膳治疗方法有哪些

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

血虚眩晕的药膳治疗方法包括以下几种： 1.归参炖母鸡： 原料：母鸡1只（约1000克），当归15克，党参15克，葱、生姜、料酒、精盐各适量。 制作：将母鸡宰杀后，去毛和内脏，洗净；将当归、党参洗净，装人纱布袋内，扎紧口；将葱、生姜洗净，葱切成段，生姜切成片备用。在沙锅内放入母鸡，同时加入适量清水、当

血虚的症状和调理方法有哪些?

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

血虚的症状有皮肤苍白、乏力、头晕等。 1、皮肤苍白 由于血液不足，无法滋养皮肤，可以导致皮肤问题，使皮肤变得干燥、暗沉、苍白。 2、乏力 血虚患者体内的血液减少，血液的营养、滋润作用减弱，无法供应给身体足够的氧气和营养物质，会出现乏力的症状。 3、头晕 血虚可能是气血损耗过多引起的，没有充足的血液供

血虚失眠的症状

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

血虚失眠是指由于血液亏虚，导致心神失养而引起的失眠。其主要症状包括： 1.难以入睡或睡眠不深：血虚患者常常难以入睡，即使入睡后也容易醒来，且睡眠质量不高。 2.多梦：血虚失眠者在睡眠中容易做梦，且梦境繁多，影响睡眠质量。 3.心悸健忘：心血不足会导致心悸、心慌，同时还会出现记忆力减退、注意力不集中等

宝宝气虚便秘怎么办？

姚轶 副主任医师

淮安市中医院 三甲

宝宝出现气虚便秘的状况，建议可以在饮食方面做出改变从而缓解不适症状，可以在辅食中添加补气血的食材如：山药、红枣、糯米、阿胶等；还可以多食用易消化的食物促进宝宝肠胃吸收，缓解便秘不适症状，例如：牛肉、花生等食物，此外不能让宝宝食用过于辛辣油腻的食物，这样不仅不会缓解不适症状，还会导致不适症状加重，造成

男性血虚的调理方法

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

中医认为，男性血虚是指血液亏虚，脏腑、经络、形体失养，以面色淡白或萎黄、唇舌爪甲色淡、头晕眼花、心悸多梦、手足发麻、妇女月经量少、色淡、衍期甚或闭经、脉细等为常见证候。以下是一些男性血虚的调理方法： 1.饮食调理： 多吃补血、养血的食物，如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等。 多吃一些性属温热的食

气虚的锻炼的最佳方法是什么？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

身体发生气虚，想要锻炼身体，以有氧运动为主最好，可以很好的调整气血，早期可以进行瑜伽运动，逐渐增加运动量，选择快走、慢跑等方法进行锻炼身体。另外在日常还可以多食用山药、香菇、白木耳等食物，也有补气作用。

气虚便秘吃什么中成药？

秦震声 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

如果是脾气虚引起的便秘症状，可以应用具有益气升阳、调补脾胃功效的中成药调理，例如补中益气丸。如果是肾气虚引起的便秘，也可以选用肾气丸、缩泉丸等具有补肾益气功效的中成药调理。同时患者要多喝些白开水，并调整饮食，建议吃些富含膳食纤维的食物，例如葡萄、木瓜、草莓、花椰菜、西红柿、芹菜等食物，其次患者要养成

血虚怎么办

王世东 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

血虚的患者，在平时饮食方面，应该多进食一些具有滋养气血功效类的食物，如经常吃的八宝粥，包括龙眼、大枣，枸杞等食物，都具有养血的作用。其次，经常吃鸡血、鸭血、红小豆、花生等食物，同样也具有养血的作用。，此外，对于严重血虚者，可以在专业医生的指导下服用叶酸、蔗糖铁或是琥珀酸亚铁等铁剂药物进行改善血虚等症状。

血虚的症状有哪些

王世东 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

如果我们临床上，说一个病人血虚，或者您去看病的时候，大夫说您血虚，往往您存在着血亏或血虚的这样的这种症候。它的表现是颜面皮肤色泽是苍白的，而且会出现口唇或者我们伸舌头颜色是一种发淡的这种，我们说淡白舌或者是口唇色淡。再有我们指甲甲床的颜色会发淡，所以叫做爪甲苍白这样的症状。除了脸色不好以外，这些患者还会出现，头晕、心慌、乏力、食欲下降会出

肾气虚吃什么药有效

刘晓静 主任医师

扬州市中医院 三甲

肾气虚可以用黄芪、党参、茯苓、白术之类的，也可以用生地、山萸肉、山药补阴，还有用仙茅、仙灵脾补阳的药物达到肾气的充足，不同体质的患者对药物的吸收程度不一样，所以效果就会有区别。肾气虚的患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累，饮食上还可以多吃一些富有营养的食物。

气虚阳虚的症状有哪些

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

气虚阳虚患者主要症状是怕冷和全身无力，气虚主要表现为少气懒言、声音低沉、全身疲乏无力、容易出汗；尤其在活动时会导致心悸头晕、食欲不振、自汗等；还会导致女性患者出现月经失调、子宫下垂等症状。阳虚患者则主要以怕冷为主，会表现为四肢不温喜热、体温偏低、小腹冷痛、小便不利、腰膝酸软等症状；男性患者会有性功能降低，容易引起早泄阳痿等症状。

气虚阳虚怎么调理

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

由于气血的关系非常密切，气能够生血、行血，也能够固摄精液，两者之间相互影响，互根互用，如果以气虚为主，主要表现为身体乏力、腹泻、气散懒言等症状，在临床上常用的口服药是补中益气丸、人参健脾丸等，以血虚为主，在临床上有口服四物汤、八珍汤等药物。

肾虚血虚怎么调理

刘长燕 副主任医师

黑龙江省中医医院南岗分院 三甲

肾虚血虚调理：一、控制性生活次数，不要太过频繁，可以改善血虚肾虚。二、每天坚持晚上九点左右睡觉，要保证充足的睡眠时间。三、加强体育锻炼，使免疫力和体质增强。四、多吃健脾的食物，薏米、山药、莲藕、扁豆、高粱等，能有效的营养脾脏，提高肾功能。五、多喝枸杞水。