发布于 2026-04-24
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宿迁市第一人民医院 泌尿外科
患者首先要进行生活方式的调节,可以适当的进行运动,保证足够的休息时间。避免熬夜,饮食上要注意控制烟酒的摄入,可以增加蔬菜水果的摄入。在进行性生活之前,要注意调节自己的心情,避免过度的紧张,可以通过深呼吸的方式去放松,在性生活时还可以通过放音乐、之前洗个热水澡等方式使身体彻底的放松下来,从而可以减轻患者的不适感。若是患者要疾病存在,需要针对疾病积极治疗。
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