发布于 2026-09-05
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排恶露是女性产后子宫蜕膜脱落、血液及坏死组织排出的生理过程，持续4~6周，量逐渐减少，颜色由红转淡。
产后早期（1周内）：恶露量较多，呈红色或暗红色，含大量血液、胎膜碎片及坏死蜕膜组织，是子宫收缩排出残留妊娠组织的关键阶段。此阶段需注意观察出血量，若超过月经量需警惕异常。
产后中期（1~3周）：恶露颜色逐渐变浅，转为淡红色或褐色，含少量血液、宫颈黏液及白细胞，提示子宫逐渐恢复，蜕膜组织持续脱落。此时需保持外阴清洁，避免感染。
产后晚期（3~6周）：恶露呈淡黄色或白色，质地黏稠，含宫颈黏液、阴道上皮细胞及少量白细胞，标志子宫基本恢复。若持续超过6周仍未干净，需排查子宫复旧不全、感染等问题。
特殊情况处理：剖宫产女性恶露排出时间可能稍长，需注意伤口护理；有妊娠并发症（如胎盘残留）者，恶露异常需及时就医。日常建议适当活动促进子宫收缩，避免久坐，饮食均衡补充蛋白质，增强身体恢复能力。
