发布于 2026-03-27
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吉安市中心人民医院 妇产科
怀孕前三个月首先要注意休息,避免过度劳累,尤其是有先兆流产迹象的孕妇,更应多加休息,以免流产。如果孕妇身体素质比较好,胎儿比较稳定,可以正常工作,避免性生活和剧烈运动即可。其次需要注意营养的补充,按时服用叶酸,多吃富含蛋白质、维生素、膳食纤维的食物,避免吃油腻、辛辣、生冷、寒凉等刺激性的食物。最后还应注意尽量保持愉快的心情,避免经常生气以及情绪激动。
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