发布于 2026-07-27
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首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科
甲减患者饮食需关注碘摄入、营养均衡及药物相互作用。建议每日碘摄入量控制在110~120微克,避免过量或不足;适量摄入富含铁、维生素B12的食物,如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等,以改善贫血和神经症状;减少十字花科蔬菜生食,烹饪后适量食用;服药期间避免与高钙、高纤维食物同服,间隔1~2小时。孕妇甲减需额外补充叶酸,婴幼儿甲减应确保营养均衡并遵医嘱治疗。
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