北京大学人民医院 皮肤性病科
平时可以通过以下几点预防皮肤瘙痒:第一,需要避免室内空气过于干燥,以免导致皮肤水分蒸发,建议患者可以使用加湿器,能够有效保持室内的温湿度,从而预防皮肤中的水分流失。第二,外出时需要注意防晒,因为太阳中的紫外线能够蒸发皮肤中的水分,从而使皮肤干燥引起瘙痒,平时可以涂抹防晒霜保护皮肤。第三,患者还需要调节饮食习惯,比如平时多吃蔬菜水果,能够补充机体流失的水分。
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