发布于 2026-03-27
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苏北人民医院 神经内科
身体越累越失眠主要是因为长期的过度脑力劳动、过度的紧张以及有思维情绪波动,会导致大脑皮层兴奋以及抑制失衡,从而出现大脑皮层功能活动紊乱,引起失眠症状。从中医角度而言,人体在过度劳累之后会耗伤心脾,而心藏神、脾主气血生化,当耗伤心脾之后会引起气血生化之源不足,从而引起失眠症状发生。建议患者避免长期劳累,可以适当休息,改善失眠症状。
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