发布于 2026-07-27
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得了低血糖，应立即补充15g碳水化合物（如150ml果汁、3块方糖），15分钟后复测血糖，未恢复则重复补充。若意识障碍，需紧急就医。
轻度低血糖（血糖<2.8mmol/L但清醒）：
立即摄入快速吸收碳水，如150ml含糖饮料或3块方糖，避免空腹运动前未加餐。
中度低血糖（伴轻度症状）：
若上述方法无效，间隔15分钟再补充15g碳水，监测血糖至正常范围，恢复后进食含蛋白质的食物稳定血糖。
重度低血糖（意识障碍）：
立即拨打急救电话，由专业人员给予胰高血糖素注射或静脉葡萄糖输注，此类情况常见于糖尿病患者用药过量或长期禁食者。
特殊人群提示：
老年患者低血糖症状不典型，需定期监测血糖；儿童低血糖多因饮食不规律，建议随身携带糖果；糖尿病患者应随身携带急救卡，避免使用长效磺脲类药物过量。
