发布于 2026-07-27
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近视通常在儿童青少年期（6~18岁）随身体发育持续加深，成年后（18岁以上）近视度数趋于稳定，但个体差异较大。
近视度数在青春期前（6~12岁）增长较快，尤其在小学阶段。此阶段需通过增加户外活动时间（每天≥2小时）、控制近距离用眼（如减少电子屏幕使用）、定期视力检查（每3~6个月）等非药物干预措施延缓近视进展。
18岁后近视度数通常进入平台期，但高度近视（≥600度）可能持续进展至20岁以后。青少年近视患者若不干预，成年后近视度数可能达到600度以上，增加视网膜病变风险。
高度近视患者（≥600度）即使成年，仍需每年检查眼底，避免剧烈运动（如跳水、蹦极）以防视网膜脱离。孕期女性若有近视，需关注胎儿近视遗传风险，新生儿应在6月龄前进行首次视力筛查。
成年人近视度数稳定后，若仍有增长，需排查病理性近视或用眼习惯问题，可通过角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液等方式控制，但需在专业眼科医生指导下进行。
