发布于 2026-04-23
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北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅲ
问题分析:这个是需要一定毅力的。只要每天坚持训练,几天就可以看到效果。意见建议:可以把好腿屈膝用脚蹬住床,双肘撑床用力抬患肢练习,很快就会见效。
北京大学第三医院
运动医学科