发布于 2026-07-29
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高血压正常值最新标准为：正常血压<120/80 mmHg，正常高值血压120~129/80~84 mmHg，高血压≥130/85 mmHg。
正常血压：血压值稳定在<120/80 mmHg，心血管风险低，建议保持健康生活方式，如低盐饮食、规律运动、控制体重。
正常高值血压：血压处于120-129/80-84 mmHg，需密切监测，每3-6个月复查，优先通过改善生活方式（如减少钠盐摄入、增加钾摄入、戒烟限酒）预防进展。
高血压：血压≥130/85 mmHg，需就医明确诊断，普通成人优先非药物干预（如减重、规律运动、限酒），必要时遵医嘱使用降压药物。
特殊人群：老年人（≥65岁）血压控制目标可放宽至<150/90 mmHg，合并糖尿病或慢性肾病者建议控制在<130/80 mmHg，需个体化调整治疗方案。
