发布于 2026-09-28
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正常血压范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg；收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg为高血压。
1.理想血压与正常血压
理想血压为收缩压120~129mmHg、舒张压80~84mmHg；正常血压为收缩压130~139mmHg、舒张压85~89mmHg，此类人群需保持健康生活方式预防高血压。
2.高血压诊断标准
高血压诊断标准为非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需及时就医明确病因，排除继发性因素。
3.特殊人群血压标准
老年高血压（≥65岁）收缩压≥140mmHg、舒张压≥90mmHg即可诊断，部分患者舒张压可能偏低，需结合临床综合判断。
4.血压监测建议
建议成人每年至少测量1次血压，高血压高危人群（肥胖、有家族史等）应定期监测，家庭自测血压更具参考价值，测量前需安静休息5~10分钟。
