宿迁市第一人民医院 胸心外科
预防肺炎需要先增强身体免疫力,饮食上可以多吃猪瘦肉、鱼虾、牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶以及豆浆等食物,同时还需要多吃青菜、白菜、娃娃菜、苹果、西蓝花、猕猴桃、番石榴、西红柿以及黄瓜等食物,这类食物可以增强身体免疫力,从而提高患者的抗病能力。其次还需要坚持进行运动,每天可以进行半小时以上的跑步、跳绳以及游泳等运动,免疫力较差的人还可以注射肺炎疫苗来降低患病风险。
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