发布于 2026-09-28
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烧心是指胸骨后或上腹部出现的烧灼感，通常在餐后1小时内发生，持续数分钟至数小时，与胃酸反流至食管相关。
生理性烧心：常见于餐后、弯腰或平卧时，因食管下括约肌短暂松弛导致，无需特殊治疗，调整饮食和生活习惯即可缓解。
病理性烧心：由胃食管反流病（GERD）、消化性溃疡等疾病引起，症状频繁（每周≥2次）或持续加重，需及时就医明确诊断。
特殊人群注意事项：老年人因食管蠕动减慢，症状可能不典型；孕妇因子宫压迫和激素变化易发生，建议少食多餐；婴幼儿频繁吐奶可能是生理性反流，需注意喂养姿势，避免过度喂养。
非药物干预：避免高脂、辛辣食物及咖啡、酒精，餐后保持直立30分钟，睡前2小时禁食，抬高床头15-20cm可减少反流。
药物治疗：如症状持续，可在医生指导下使用抑酸药（如质子泵抑制剂）或促胃动力药缓解症状，但需注意药物适用年龄及禁忌。
