发布于 2026-09-28
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上吐下泻通常指急性胃肠炎或感染性腹泻，多由病毒、细菌感染或饮食不当引发，症状持续数小时至数天，核心是及时补水防脱水。
病毒感染（如诺如病毒）：儿童、老人易感，常伴发热、呕吐，病程1~3天，需对症补水。细菌感染（如沙门氏菌）：多有不洁饮食史，腹泻伴黏液/脓血，需就医排查。
饮食不当：暴饮暴食、生冷/油腻食物刺激肠道，症状较轻，调整饮食1~2天缓解。药物副作用：抗生素等可能引发肠道菌群紊乱，停药后观察症状变化。
婴幼儿：脱水风险高，需少量多次喂口服补液盐，避免自行用药；老年人：多合并基础病，腹泻易诱发电解质紊乱，建议及时就医。
优先非药物干预：口服补液盐预防脱水，清淡饮食（粥、面汤）；若持续超24小时、高热或脱水（尿少/口干），需就医排查感染源，必要时遵医嘱用药。
