发布于 2026-09-28
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高血压治疗方法包括生活方式干预、药物治疗、特殊人群管理及并发症预防。其中生活方式干预是基础，药物治疗需个体化选择，特殊人群需针对性调整方案。
生活方式干预：限制钠盐摄入（每日＜5克），增加钾摄入（如新鲜蔬果），规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），控制体重（BMI维持18.5~23.9），戒烟限酒，保持心理平衡。
药物治疗：常用药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、利尿剂等，需根据患者年龄、肾功能、合并症等选择，避免自行调整剂量或停药。
特殊人群管理：老年患者需关注收缩压控制目标（＜150 mmHg，可根据耐受度调整），糖尿病患者优先选择血管紧张素受体拮抗剂，妊娠高血压需在医生指导下用药，避免使用ACEI类药物。
