发布于 2026-09-28
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通过非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，即可诊断高血压。
1.原发性高血压（占90%以上）
多见于中老年人，与遗传、肥胖、高盐饮食、缺乏运动相关。早期可无症状，部分人有头晕、头痛。需长期监测血压，控制体重、低盐饮食、规律运动。
2.继发性高血压（占5%-10%）
由肾脏、内分泌疾病等引发，如肾炎、甲亢。年轻人（<30岁）突发高血压需排查。需明确病因，针对性治疗原发病。
3.白大衣高血压
就医时因紧张导致血压升高，居家测量正常。需多次测量，必要时做动态血压监测。
4.特殊人群注意
孕妇：孕20周后出现血压≥140/90mmHg需警惕子痫前期，定期产检。
儿童：血压偏高需排除遗传或肾脏疾病，避免肥胖。
糖尿病患者：目标血压<130/80mmHg，优先非药物干预。
若血压持续升高或伴随症状，应及时就医，遵循医嘱规范管理。
