发布于 2026-09-28
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正常血压标准为收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg。
1.理想血压
理想血压定义为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，此水平心血管风险最低，日常需保持健康生活方式以维持。
2.正常血压高值
血压处于收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg时，属于正常高值，需关注生活方式调整，如减少钠盐摄入、规律运动，部分人群可通过非药物干预恢复正常。
3.高血压诊断标准
在未使用降压药物情况下，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg可诊断为高血压，需及时就医并遵循医嘱治疗，特殊人群如糖尿病、肾病患者血压控制目标更严格。
4.特殊人群血压标准
老年高血压患者（≥65岁）收缩压控制目标<150mmHg，若能耐受可降至140mmHg以下；妊娠期高血压需定期监测，产后若血压持续异常需进一步评估。儿童青少年血压标准随年龄增长调整，需结合生长发育阶段动态监测。
