发布于 2026-09-28
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高血压范围值分为三类:正常血压(收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg)、高血压前期(收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg)、高血压(收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg)。
不同分类下的高血压需关注:
1.正常血压:保持健康生活方式,定期监测血压,避免肥胖、高盐饮食等危险因素。
2.高血压前期:优先通过非药物干预,如控制体重、增加运动、减少钠摄入,多数人可恢复正常。
3.高血压:需在医生指导下进行药物治疗,同时配合生活方式调整,如低盐饮食、规律运动、戒烟限酒。
特殊人群注意事项:
用药原则:优先选择长效降压药,从小剂量开始,根据血压调整,避免自行停药或换药。















