发布于 2026-09-28
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女性备孕需进行基础健康评估、生殖系统检查、感染筛查及遗传咨询，建议提前3 - 6个月开始准备，具体检查项目因个体情况而异。
基础健康检查：包括血常规、肝肾功能、甲状腺功能（TSH、T3、T4）等，甲状腺功能异常可能影响受孕成功率，肝肾功能异常需先调理。
生殖系统检查：妇科超声评估子宫形态、卵巢储备（如窦卵泡计数），宫颈筛查（TCT+HPV）排除宫颈病变，必要时进行输卵管通畅度检查。
感染筛查：TORCH五项（弓形虫、风疹病毒等）、衣原体、淋球菌检测，感染可能导致流产或胎儿畸形，阳性者需先治疗。
遗传与特殊人群检查：35岁以上女性建议做染色体检查或遗传咨询，有糖尿病、高血压等慢性病者需控制基础疾病，肥胖女性应减重至BMI 18.5 - 24.9。
生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜，戒烟戒酒，补充叶酸（每日0.4 - 0.8mg），规律运动增强体质，同时调整饮食结构，增加优质蛋白摄入。
