发布于 2026-09-28
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新冠肺炎个人防护措施主要包括科学佩戴口罩、保持手部卫生、加强通风消毒、减少聚集活动、做好健康监测。
科学佩戴口罩:在人群密集、通风不良场所(如电梯、地铁)需全程佩戴医用外科口罩或以上级别防护口罩,口罩需完全遮盖口鼻,出现污染或潮湿时及时更换。
保持手部卫生:外出归来、饭前便后、接触公共物品后,使用流动水或含酒精的免洗洗手液洗手,洗手时长不少于20秒,避免用未清洁的手触摸眼口鼻。
加强通风消毒:每日开窗通风2-3次,每次不少于30分钟,保持室内空气流通;对经常接触的物体表面(如门把手、手机)定期用含氯消毒剂或75%酒精擦拭消毒。
减少聚集活动:尽量避免前往人群密集、空气不流通的场所,如商场、影院等;如需前往,保持1米以上社交距离,咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡。
特殊人群防护:老年人、孕产妇、婴幼儿及患有基础疾病者(如高血压、糖尿病)应尽量减少外出,如需外出务必做好防护,避免前往高风险区域。
















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