发布于 2026-09-28
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妊娠是女性卵子与男性精子结合后，在子宫内孕育胎儿的生理过程，通常持续约40周（从末次月经第1天算起），期间经历胚胎发育、胎儿生长及分娩等阶段。
妊娠分为三个阶段：早期（1-12周）胚胎着床至器官形成，需避免感染、有害物质；中期（13-27周）胎儿快速发育，需监测生长指标；晚期（28周-分娩）胎儿成熟，关注分娩前兆。
高危妊娠需特殊管理：高龄孕妇（≥35岁）易患妊娠高血压、糖尿病，应增加产检频次；肥胖孕妇（BMI≥30）需控制体重，预防巨大儿、妊娠糖尿病；有流产史、慢性病（如高血压、肾病）者需提前干预，降低风险。
孕期营养关键：早期补充叶酸（预防神经管畸形），中期增加蛋白质、铁剂摄入（促进胎儿发育），晚期需高钙、维生素D（预防新生儿佝偻病）。非药物干预优先，如孕吐可少食多餐，便秘多摄入膳食纤维。
特殊情况应对：孕吐严重者需就医防脱水；胎动异常（如2小时内＜10次）提示缺氧，应立即就诊；妊娠合并症需在专科医生指导下管理，确保母婴安全。
