发布于 2026-09-28
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高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的慢性疾病,诊断标准为收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg,可分为原发性高血压(病因不明,占90%~95%)和继发性高血压(由其他疾病引发)。
原发性高血压:多见于中老年人,与遗传、肥胖、高盐饮食、缺乏运动、长期精神压力等因素相关,早期可能无明显症状,需定期监测血压。
继发性高血压:常见于肾脏疾病、内分泌疾病(如甲状腺功能亢进)、睡眠呼吸暂停综合征等,需通过检查明确病因,针对性治疗原发病。
特殊人群管理:儿童青少年高血压需排除继发性因素,优先改善生活方式;妊娠期高血压需密切监测,预防子痫前期;老年高血压患者应注意控制血压波动,避免体位性低血压。
干预策略:非药物干预为基础,包括低盐饮食(每日盐摄入<5g)、规律运动(每周≥150分钟中等强度有氧运动)、戒烟限酒、控制体重(BMI维持18.5~23.9)。药物治疗需根据个体情况选择,优先非药物干预,避免自行用药。















