发布于 2026-09-28
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血压140/95mmHg属于高血压范畴，需结合多次测量结果及个体情况综合判断。
1.诊断标准：根据国际通用标准，成人血压≥140/90mmHg即达到高血压诊断阈值，该数值已明确超标。
2.分级意义：此数值属于高血压1级（轻度），长期不控制可能增加心脑血管风险，建议进一步监测。
3.特殊人群提示：
老年人：若伴随动脉硬化，收缩压达标更重要，需避免血压骤降；
孕妇：需排除妊娠高血压，建议24小时动态监测；
糖尿病患者：目标血压控制在130/80mmHg以下，需严格遵医嘱。
4.干预建议：
优先生活方式调整：低盐饮食（每日＜5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、减重（BMI控制在18.5~23.9）；
药物治疗：若生活方式改善3个月无效或合并并发症，应在医生指导下使用降压药物，具体方案需个体化制定。
