高血压目前无法完全根治，但通过规范管理可有效控制。
一、原发性高血压：占90%以上，与遗传、生活方式相关，需长期用药控制。
二、继发性高血压：由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌问题等，控制原发病后血压可能恢复正常。
三、特殊人群管理：
- 老年人：血压控制目标可适当放宽至150/90mmHg以下，避免血压骤降。
- 孕妇：需在医生指导下用药，优先选择对胎儿影响小的药物。
- 糖尿病患者：血压控制目标为130/80mmHg以下，减少心肾并发症风险。
四、生活方式干预：
- 低盐饮食（每日＜5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）。
- 戒烟限酒、控制体重（BMI保持18.5~23.9）、保持良好睡眠。
五、药物治疗原则：
- 高血压患者需在医生指导下选择药物，如血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂等。
- 用药期间定期监测血压，根据血压变化调整方案，避免自行停药或换药。
