发布于 2026-09-28
4744次浏览
高压低压什么意思
高压（收缩压）是心脏收缩时血管内的最高压力，低压（舒张压）是心脏舒张时血管内的最低压力，两者共同构成血压值，反映心血管健康状态。
1.正常血压范围：
收缩压~90~139mmHg，舒张压~60~89mmHg，理想值为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg。
2.高血压定义：
非同日3次测量，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需警惕心脑血管风险。
3.低血压分类：
收缩压<90mmHg或舒张压<60mmHg，可能导致头晕、乏力，长期低血压需排查病因。
4.特殊人群注意事项：
老年人血压控制在140~150/90~95mmHg即可，避免过度降压；孕妇血压可能生理性降低，需定期监测；糖尿病患者目标血压<130/80mmHg，降低并发症风险。
5.改善建议：
低盐饮食、规律运动、控制体重、戒烟限酒可调节血压；高血压患者需遵医嘱用药，避免自行停药。
