发布于 2026-09-28
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慢性高血压是血压持续升高（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg），未及时控制会引发心、脑、肾等器官损伤；高血压并发症是长期高血压导致的靶器官损害，如冠心病、脑卒中、肾衰竭等，是高血压的严重后果。
慢性高血压：指血压持续升高超过3个月，需长期监测与管理，常见于中老年人，与遗传、肥胖、高盐饮食等相关，需定期复查血压，优先通过低盐饮食、规律运动等非药物干预控制。
高血压并发症：由高血压长期未控制引发，如冠心病表现为胸痛、心肌梗死；脑卒中出现突发头痛、肢体瘫痪；肾衰竭有蛋白尿、水肿等症状。需通过药物与生活方式结合治疗，定期检查相关器官功能。
特殊人群注意：老年高血压患者需避免血压骤降，糖尿病患者需严格控制血糖以减少并发症风险，孕妇高血压需密切监测防止子痫前期，儿童高血压多为继发性，需排查病因。
预防建议：健康人群应保持低盐低脂饮食，每周≥150分钟中等强度运动，控制体重，戒烟限酒，定期体检监测血压，40岁以上人群每年至少测1次血压。
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