发布于 2026-09-28
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剖腹产后护理需兼顾伤口愈合、身体恢复及哺乳需求，核心原则包括伤口护理、疼痛管理、适度活动、营养补充及心理调节，关键时间范围为产后42天内。
保持腹部切口清洁干燥，遵医嘱使用碘伏消毒，避免沾水；观察切口是否红肿、渗液或裂开，异常及时就医。
术后24小时内可冷敷缓解肿胀，48小时后热敷促进血液循环；疼痛明显时，可在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬），避免自行用药。
术后6小时可在床上翻身，24小时后下床轻微活动（如床边站立），逐渐增加活动量，预防血栓及促进肠道蠕动。
术后6小时可进流质饮食（如米汤），逐步过渡至高蛋白、高纤维食物（如鸡蛋、瘦肉、蔬菜），促进伤口愈合及预防便秘。
家人需多陪伴支持，避免焦虑；产后激素变化可能引发情绪波动，必要时寻求专业心理帮助，保持充足睡眠。
