轻度腰间盘突出怎样锻炼？

腰椎间盘突出压迫马尾神经能恢复吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

有恢复的可能，腰间盘突出主要以采取保守治疗为主，如推拿、理疗、牵引、口服消炎止痛药物等，如果本身病症严重，可考虑手术治疗。平时注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作，配合腰背肌锻炼。

腰椎间盘突出做了牵引，不疼了，但现在就是很不舒服，怎么办？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

牵引是有一定的效果了,还需要继续牵引，关于腰椎间盘突出症牵引时间和重量问题: 一般来说每次0.5-2小时;疼痛严重24小时持续牵引; 牵引重量一般来说是体重的1/10--1/7。长时间牵引应用小重量,短时间牵引应用大重量, 很短时间牵引,重量可达体重的1.5倍,如快速电动牵引。

腰椎间盘突出影响性功能吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

一般腰椎间盘突出不影响性功能。一般腰椎间盘突出患者若是可以正常的休息生活，也是可以进行性生活，并不会出现影响，但是若腰椎间盘突出症状较为严重，建议患者不要进行性生活。

腰椎间盘突出骨质增生怎么治？

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

患者若出现腰部疼痛症状，建议应用消炎镇痛药物缓解，例如布洛芬，如果存在神经根水肿症状，通常还需要应用脱水剂治疗。同时患者也可以通过牵引、局部热敷、针灸、经皮神经电刺激等方式缓解不适症状。日常生活中患者要多注意劳逸结合，避免进行重体力劳动，患者进行腰部活动时可以佩戴腰围支具，但是不建议患者长时间佩戴，

腰椎间盘突出不能锻炼吗

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

腰椎间盘突出指的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症不一定不能锻炼。 腰椎间盘突出症是由于腰椎纤维环破裂，导致髓核突出压迫周围血管、神经所引起的。如果患者病情较轻，由于腰椎间盘退变不明显，可以适当进行腰部锻炼以减轻压迫。但如果患者腰椎结构不稳定，应尽量避免相关锻炼，防止加重压迫或损伤周围血管、神经。 患

腰椎间盘突出可以根治吗

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

腰椎间盘突出指腰椎间盘突出症，一般可以根治。 腰椎间盘突出症是因腰椎间盘退变，同时纤维环破裂、髓核突出刺激或压迫神经根所引起的综合征，患者主要表现为腰疼、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。由于腰椎间盘突出症是个缓慢进展的过程，多数患者以药物治疗为主，病情严重的患者考虑手术治疗，绝大多数患者经过治疗后可以痊

腰椎间盘突出打臭氧可以吗？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

腰椎间盘突出症患者在选择治疗方法的时候，可以经过臭氧注射的方式来进行治疗，但是这种治疗方法是有一定缺陷的，尤其是年轻的患者，应该尽量防止，臭氧注射在治疗的时候需要经皮穿刺因此创伤很小，但是，作用较缓慢，6-8周起效。术后需要卧床休息。临床主要用于早期包容性椎间盘突出症。

腰椎间盘突出疼的厉害怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎盘突出主要是由于平时一个姿势过久或者长期劳损因的。建议：患者可以口服去痛片药物，缓解疼痛。另外，患者平时可以多做牵引、按摩、针灸等理疗方法，减轻病症。注意事项：患者要注意多卧床休息。

腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么治用什么药？

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症压迫神经腿疼可以进行一般治疗、中医治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 患者日常生活中需要保持良好的生活习惯，避免长时间使用不正确的姿势进行体力劳动。腿疼发作时注意保证足够的休息。 2、中医治疗 患者可以在专业医生的操作下进行针灸、推拿、按摩等中医治疗，

腰椎间盘突出是怎样的症状

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

腰椎间盘突出的症状有腰痛、下肢麻木、马尾综合征、间歇性跛行等。 1.腰痛 突出的椎间盘可能会压迫纤维环韧带、刺激椎管内的神经，使患者出现反复的腰痛症状。 2.下肢麻木 突出的髓核若刺激了下肢本体感觉和触觉纤维，患者可能会出现肢体麻木的情况。 3.马尾综合征 当突出的椎间盘压迫马尾神经时，患者可能会出

腰椎间盘突出怎么治

黄立军 副主任医师

北京朝阳急诊抢救中心 三级

腰椎间盘突出症治疗分为保守治疗和手术治疗。腰间盘突出患者，一般前期要进行三到六个月的保守治疗。如果在保守治疗期间，出现神经症状加重或者症状不缓解，症状有加重迹象，要考虑手术治疗。腰椎间盘突出症手术治疗有多种，一种是微创治疗，即椎间孔镜，小切口、创伤小，在孔镜下进行髓核摘除。还有切开固定治疗，进行间盘切除、椎间融合，同时进行椎弓根螺钉固定。

腰椎间盘突出症睡姿是怎样的

林强 副主任医师

上海交通大学附属第一人民医院 三甲

对于腰椎间盘突出症患者来说，应选择硬板床。对于睡姿，既可以仰睡，也可以侧睡。如果选择仰睡，建议在腰部垫一块毛巾卷，可以增加腰椎曲度。如果选择侧睡，腰一定要伸直，下肢可以稍微弯曲一下。除了仰睡和侧睡，如果能够趴着睡着，推荐趴着睡，更适合腰椎间盘突出症患者。

腰肌劳损和腰椎间盘突出的区别

海青春 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

腰肌劳损和腰椎间盘突出是临床上常见的疾病。腰肌劳损通常是剧烈运动、长时间坐姿站立和不良体位固定姿势等，引起腰肌劳损。腰间盘突出一般是外伤所致，长时间久坐也可以引起。但是，临床上这两个疾病检查时，一般用腰椎间盘的CT和腰部核磁来鉴别诊断。腰肌劳损腰椎间盘的CT上没有明显的改变，核磁上也没有明显器质性病变。腰椎间盘突出是因为腰椎间盘一侧或是两

腰椎间盘突出怕冷吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎间盘突出是怕冷的。腰椎间盘突出的患者在受到腰部寒凉刺激后会引起腰背部肌肉紧张以及痉挛，造成腰背部肌肉血液循环障碍引起局部炎性组织渗出增多，多会加重腰背部疼痛的症状，并会造成神经根水肿。因此，腰椎间盘突出的患者平时要注意保暖，避免受凉。同时，还可以采取理疗的方法，减轻局部症状。平时要减轻腰背部负重以及受力。

腰椎间盘突出会引起什么并发症

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎间盘突出会引起腰背肌的紧张以及痉挛，随着病情进展会造成腰椎畸形，通常表现为腰椎的侧弯畸形。另外，还会造成腰椎明显活动受限。严重压迫神经后会导致神经功能损害的并发症，如会出现下肢无力、二便功能障碍以及性功能障碍等情况。

腰椎间盘突出和腰椎增生是一样吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎间盘突出和腰椎增生是不一样的，但两者紧密相连。腰椎间盘突出是由于腰椎退行性改变、腰椎过度劳损以及外伤等因素所造成的纤维环破裂，引起髓核突出而导致的一种临床病症。而腰椎增生是正常的腰椎生理性退行性改变现象。腰椎增生是一种更为广义的临床概念，其包括腰椎间盘突出的一个方面。腰椎增生轻度不会造成任何不适症状，重度会造成神经以及脊髓的压迫产生疼