发布于 2026-07-29
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流感通常在发病第2~4天症状最严重，此阶段发热、咳嗽、肌肉酸痛等症状达到高峰。
普通成年人感染后，发热一般持续3~5天，第2~4天体温常高于39℃，伴随剧烈头痛、咽喉肿痛，全身症状在第3天左右达峰值，之后逐渐缓解。
儿童（5岁以下）发热多持续2~4天，可能因高热引发惊厥，第2天症状最明显，部分患儿咳嗽、呕吐频繁，需警惕脱水风险。青少年症状类似成人，但恢复速度稍快。
老年人群（≥65岁）或合并心肺疾病者，病程可能延长至7~10天，第3~5天易出现并发症，如肺炎、呼吸衰竭，需密切监测呼吸状态。
出现高热时，优先采用物理降温（温水擦浴、退热贴），必要时使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热。儿童避免使用阿司匹林，用药前需咨询医生。同时保证充足饮水，维持呼吸道湿润，避免剧烈运动。
每年接种流感疫苗可降低重症风险。若持续高热超3天、呼吸困难或意识模糊，需及时就医，避免延误治疗。
