胎儿停育后，需尽快就医明确诊断，根据孕周、胚胎情况及母体健康状况选择合适干预方式，如药物流产、清宫术等。
确认诊断与检查：停育后应尽早通过超声检查确认胚胎停止发育，结合血人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平变化，排除宫外孕等异常妊娠。
干预方式选择：
- 孕周＜7周且无禁忌证者，可考虑药物流产，需在医生指导下使用药物。
- 孕周较大或药物流产禁忌者，需行清宫术，清除残留妊娠组织，减少出血和感染风险。
术后护理与恢复：
- 术后注意休息，避免剧烈运动，保持外阴清洁，预防感染。
心理调适与再次备孕：
- 停育可能带来心理压力，建议与伴侣、家人沟通，必要时寻求专业心理支持。
- 恢复月经后，建议间隔3~6个月再备孕，期间注意规律作息，适度运动，改善身体状态。
特殊人群注意事项：
- 有多次停育史者，需提前进行染色体、内分泌等相关检查，排查复发性流产因素。
- 高龄孕妇（≥35岁）建议孕前咨询，评估妊娠风险，孕期加强产检，密切监测胚胎发育情况。
