发布于 2026-09-28
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要确定是否有高血压,需在不同日期、安静状态下测量血压,收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg即可诊断。
需在医疗机构由医护人员使用标准水银或电子血压计测量,测量前休息5-10分钟,袖带大小适配上臂,连续测量2-3次取平均值。
使用经过认证的电子血压计,每日早晚各测量1-2次,每次间隔1分钟,取平均值记录。测量前避免吸烟、喝咖啡,保持坐姿放松,袖带绑于肘上2cm处。
适用于疑似白大衣高血压或血压波动大的人群,连续24小时佩戴动态血压仪,记录全天血压变化,正常白天血压应低于135/85mmHg,夜间低于120/70mmHg。
儿童需根据年龄选择袖带尺寸,测量时取坐位或卧位,避免哭闹影响结果;老年人因动脉硬化可能出现收缩压升高、舒张压正常或降低,需结合多次测量结果判断,避免单次测量误差。
测量前避免剧烈运动、情绪紧张,保持环境安静;若单次测量异常,需在1-2周内重复测量,排除暂时性因素影响。















