发布于 2026-09-28
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确诊高血压需非同日3次测量血压≥140/90mmHg，或动态血压监测达标。测量前静息5-10分钟，坐位测量上臂血压，避免袖带过松或过紧。
一、诊室血压测量确诊：
在医院或诊所由医护人员使用标准袖带测量，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，排除情绪紧张、运动后等临时因素。
二、家庭自测血压确诊：
使用经过认证的电子血压计，每日早晚各测2-3次，连续测量1周，取平均值。收缩压≥135mmHg或舒张压≥85mmHg可确诊。
三、动态血压监测确诊：
24小时内多次自动测量，全天平均收缩压≥130mmHg或舒张压≥80mmHg，夜间平均≥120/70mmHg，可诊断高血压。
四、特殊人群注意事项：
老年人血压波动大，需关注体位性低血压；妊娠期女性应排除妊娠高血压；糖尿病患者需严格控制血压在130/80mmHg以下；儿童高血压需结合年龄、身高、性别综合判断，避免误诊。
五、确诊后建议：
确诊后需进一步检查排除继发性因素（如肾脏疾病、内分泌疾病），优先通过低盐饮食、规律运动、控制体重等非药物方式干预，必要时遵医嘱用药。
