发布于 2026-09-28
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高血压的标准采用国际通用的血压分类标准，即收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg为诊断标准，需在非同日多次测量确认。
1.正常血压：收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg，此类人群应保持健康生活方式，定期监测血压。
2.正常高值血压：收缩压120~139mmHg和/或舒张压80~89mmHg，需通过减重、限盐、规律运动等非药物干预控制血压，降低发展为高血压的风险。
3.高血压1级：收缩压140~159mmHg和/或舒张压90~99mmHg，优先通过生活方式调整（如减少钠盐摄入、增加钾摄入、规律运动），若3个月后血压未达标，需考虑药物治疗。
4.高血压2级：收缩压≥160mmHg和/或舒张压≥100mmHg，需在生活方式干预基础上，由医生评估后决定是否启动药物治疗，同时排查继发性高血压病因。
特殊人群提示：老年人（≥65岁）血压控制目标可适当放宽至<150/90mmHg，若能耐受可降至<140/90mmHg；糖尿病或慢性肾病患者建议血压控制在<130/80mmHg，需定期监测并遵医嘱调整治疗方案。
