发布于 2026-09-28
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血压140/90mmHg不属于正常范围，属于高血压诊断标准的临界值。
1.正常血压范围：理想血压为90/60~120/80mmHg，正常血压为120/80~130/85mmHg，正常高值为130/85~139/89mmHg。
2.高血压诊断标准：血压持续≥140/90mmHg即可诊断为高血压，需非同日多次测量确认。
3.特殊人群注意事项：
老年人（≥65岁）：收缩压应控制在140~150mmHg，舒张压＜90mmHg为宜，避免过度降压导致脑供血不足。
糖尿病/肾病患者：血压需严格控制在130/80mmHg以下，降低靶器官损害风险。
妊娠期女性：血压≥140/90mmHg需警惕妊娠高血压，及时就医监测。
4.干预建议：
生活方式调整：低盐饮食（每日＜5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI维持18.5~23.9）。
药物干预：确诊高血压后，需在医生指导下选择降压药物，优先非药物干预。
5.紧急情况处理：若血压突然升至180/120mmHg以上，并伴随头痛、胸痛等症状，应立即就医，避免延误病情。
