发布于 2026-09-28
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高血压病是指动脉血压持续升高（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg）的慢性疾病，可分为原发性（无明确病因）和继发性（由其他疾病引发）。治疗以控制血压、减少并发症为目标，优先通过生活方式干预，必要时联合药物治疗。
原发性高血压：占高血压病例90%以上，与遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神压力等因素相关。需定期监测血压，保持健康体重，限制钠盐摄入，增加蔬菜水果摄入，规律运动，戒烟限酒。
继发性高血压：由肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等引起。治疗需明确原发病，通过药物或手术控制原发病，同时辅助生活方式调整。
特殊人群管理：老年高血压患者需注意避免血压波动过大，优先选择长效降压药；妊娠期高血压需密切监测，避免影响母婴健康；糖尿病合并高血压患者需严格控制血糖与血压，减少心肾损害风险。
药物治疗原则：根据个体情况选择降压药，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，需在医生指导下使用，定期复查血压及肝肾功能。
生活方式干预：每日食盐摄入量控制在5g以内，规律运动每周≥150分钟中等强度有氧运动，保持规律作息，避免熬夜，减少精神压力。
