怎样的就是高血压病-科普问答-民福康

Q: 怎样的就是高血压病

高血压病是指在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。 一、原发性高血压 占高血压人群90%以上，病因未明，与遗传、年龄增长、肥胖、高盐饮食、缺乏运动等因素相关。多见于中老年人，早期可能无明显症状，长期不控制易损害心、脑、肾等器官。 二、继发性高血压 由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等。常见于青壮年，部分患者血压突然升高且难以控制，需通过排查原发病因治疗。 三、特殊人群高血压 老年人：常伴随动脉硬化，收缩压升高明显，需关注体位性低血压风险。 妊娠期女性：需定期监测血压，警惕子痫前期，优先非药物干预。 糖尿病患者：血压控制目标更严格（<130/80mmHg），需综合管理血糖与血压。 四、血压管理建议 生活方式：低盐饮食（每日<5克盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、控制体重、戒烟限酒。 药物治疗：确诊后需遵医嘱使用降压药物，优先选择长效制剂，定期监测血压调整方案。 定期筛查：35岁以上人群每年至少测量1次血压，高血压患者需定期复查心、肾功能。