发布于 2026-09-28
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高血压确诊需在非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，或既往有高血压病史且正在服药控制。
1.诊室血压测量确诊
需在安静状态下，间隔1-2分钟测量坐位上臂血压，连续3次非同日测量均达到标准即可确诊。
2.家庭自测血压确诊
使用经过认证的电子血压计，每日早晚各测量1-2次，连续测量2周，收缩压≥135mmHg和/或舒张压≥85mmHg可确诊。
3.动态血压监测确诊
24小时动态血压监测中，收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥80mmHg，且白天/夜间血压均符合标准，可确诊。
4.特殊人群注意事项
老年人：收缩压升高为主，需关注脉压差增大风险，建议定期监测。
妊娠期女性：需在孕20周后首次筛查，产后12周复查，排除妊娠高血压综合征。
糖尿病患者：血压控制目标更严格（<130/80mmHg），需结合糖化血红蛋白等指标综合评估。
5.确诊后的干预建议
优先通过低盐饮食、规律运动、控制体重等非药物方式干预，必要时在医生指导下使用降压药物。
注：血压测量前避免吸烟、饮酒、剧烈运动，保持情绪稳定，确保结果准确。
