发布于 2026-07-29
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新型冠状病毒预防核心建议：通过疫苗接种、科学防护（戴口罩、手卫生）、环境通风及减少聚集，可有效降低感染风险，尤其对老年人、有基础疾病者等高危人群需加强防护。
及时完成基础免疫及加强免疫接种，可显著提升机体对病毒的抵抗力，降低重症和死亡风险。建议符合条件的人群（包括不同年龄段、无禁忌证者）按程序接种。
1.佩戴口罩：在人群密集或通风不良场所（如公共交通、电梯）佩戴口罩，N95/KN95等防护口罩防护效果更佳。
2.手卫生：勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水冲洗，或使用含酒精（≥60%）的免洗手消毒剂。
3.环境通风：每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，保持室内空气新鲜。
避免前往人群密集场所，尤其是通风不良的场所。如需外出，尽量错峰出行，保持社交距离，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡。
老年人、孕产妇、婴幼儿及患有心脑血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系统疾病等基础疾病者，感染后重症风险较高，应尽量减少外出，必要时佩戴口罩并加强健康监测。
出现发热、咳嗽、乏力等症状时，及时就医并主动报告旅居史和接触史，避免带病工作或上学。
