发布于 2026-04-10
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中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院 妇产科
孕期经常弯腰可能会导致腹内压上升,进而会诱发宫缩,导致先兆性流产或早产。也会对宝宝的活动空间造成一定影响,导致宝宝长期维持一种姿势。孕妇经常弯腰除也容易对自身的腰背肌造成影响,因为频繁弯腰会导致腰背疼痛,严重的时候还会引发腰椎间盘突出等疾病。在怀孕期间应该尽量避免弯腰动作,也要保持轻松愉快的心情。可以多吃苹果、香蕉、橘子等水果,防止便秘。
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