发布于 2026-09-28
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女性排卵是指卵巢内成熟卵子从卵泡中排出的生理过程，通常发生在月经周期的第12~16天左右，是生育的关键环节。
卵巢内原始卵泡在促性腺激素作用下逐渐发育，优势卵泡成熟至直径18~25mm时，卵泡壁破裂，卵子排出，此过程受下丘脑-垂体-卵巢轴调控，伴随雌激素、孕激素水平波动。
1.月经周期推算：规律周期女性，排卵多在下次月经前14天左右，前后4~5天为易孕期。
2.基础体温监测：排卵后体温上升0.3~0.5℃，持续至月经来潮前。
3.排卵试纸检测：LH峰值出现后24~48小时内排卵，需结合月经周期规律判断。
1.年龄：25~35岁女性卵巢功能最佳，35岁后卵子质量下降，40岁后自然受孕率降低。
2.生活方式：长期熬夜、过度节食或肥胖、精神压力大可能导致排卵不规律。
3.疾病因素：多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢早衰等疾病会影响排卵。
