发布于 2026-09-28
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中南大学湘雅三医院 儿科
小孩缺铁可通过饮食调整、药物补充及特殊情况干预改善。6个月~6岁儿童优先通过富含铁的食物补充,如红肉、动物肝脏、蛋黄等,同时搭配维生素C食物促进铁吸收。对于严重缺铁或饮食调整效果不佳的儿童,可在医生指导下使用铁剂补充。早产儿、双胞胎等特殊群体需提前关注铁储备,6个月后需额外添加高铁辅食。婴幼儿缺铁可能影响认知发育,需定期检查血常规,避免盲目补铁。