发布于 2026-09-28
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广东省人民医院 中医科
罗汉果的副作用包括胃肠不适、过敏反应、血糖波动及特殊人群风险。
罗汉果性凉,过量饮用或体质虚寒者可能出现腹泻、腹痛等胃肠不适,脾胃虚弱者更需谨慎。部分人可能对罗汉果过敏,出现皮疹、瘙痒等症状,首次食用建议少量尝试。其含糖量虽低,但仍含少量糖分,糖尿病患者需监测血糖变化。孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应避免自行使用,以免影响健康或引发不适。特殊人群使用前建议咨询专业医师,确保安全。