发布于 2026-09-28
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四川大学华西医院 中西医结合科
失眠多梦可选用酸枣仁、茯苓、远志等中药改善,需根据不同证型辨证使用。
心脾两虚型:表现为多梦易醒、心悸健忘,可选用酸枣仁,其含皂苷等成分,能调节中枢神经,促进睡眠。
阴虚火旺型:伴随心烦失眠、手足心热,推荐莲子心,含莲心碱等生物碱,可清心火助安眠。
肝郁气滞型:常有烦躁失眠、胸胁胀闷,合欢皮或郁金适用,能疏肝解郁。
特殊人群提示:孕妇、哺乳期女性及儿童需谨慎,建议咨询医师;老年人用药应从小剂量开始,观察身体反应。
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