白色恶露是产后恶露的最后阶段，通常在产后10~14天出现，由蜕膜组织、白细胞和表皮细胞等组成，颜色呈白色或淡黄色，质地较黏稠，无明显气味，持续约2~3周逐渐消失。
白色恶露阶段需注意保持外阴清洁，每日用温水清洗，勤换卫生用品，避免盆浴和性生活，减少感染风险。若恶露持续超过42天未净，或伴随异味、异常腹痛、发热等症状，需及时就医检查。
产后女性身体较为虚弱，应注意休息，避免劳累，合理饮食，补充营养，促进身体恢复。对于有妊娠期高血压、糖尿病等基础疾病的产妇，需加强恶露观察，遵医嘱进行产后复查，确保恢复良好。
