发布于 2026-09-28
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广州市妇女儿童医疗中心 产科
孕妇胃灼烧可通过调整饮食、生活习惯缓解,多数在分娩后自行消失。
饮食调整:少食多餐,避免高脂、辛辣、酸性食物,餐后保持直立30分钟,睡前2-3小时禁食。
生活习惯:选择宽松衣物,避免紧身胸衣或腰带;睡觉时抬高上半身15-30度,利用重力减少胃酸反流。
药物干预:症状严重时可遵医嘱使用抗酸剂或H2受体拮抗剂,不建议自行服用胃黏膜保护剂或促胃动力药。
特殊提示:高龄初产妇或有妊娠糖尿病、高血压者需更严格控制体重增长,减少胃部压力;胃食管反流严重者应及时就医排查食管裂孔疝等并发症。